Dormir desnuda es saludable

En esta entrada os traigo los beneficios de dormir desnuda y no es broma, es bueno para la salud. Como sabéis soy una ávida lectora de la página Enfemenino.com y allí no paro de descubrir cosas como estos beneficios de quitarte el pijama a la hora de dormir.

Marilyn  Monroe decía que solo dormia con una gotas de Channel nº5.

1. Mejora tu vida sexual. 

Si duermes con tu pareja que durmáis desnudos le parecerá una gran idea, al veros desnudos aumentan las posibilidades de hacer algo en la cama ademas de dormir, así que ya sabéis a encender la chispa quitándoos el pijama. Además si duermes con otra persona también desnuda hace que baje vuestra presión arterial. 

2. Evita infecciones femeninas.
No llevar ropa interior, ni pijama puede hacer que se prevengan enfermedades como la candidiasis vaginal.

3. Garantiza un mejor sueño. 

Cuando dormimos la temperatura del cuerpo suele estar a 36ºC pero cuando usamos pijama la temperatura esta mas alta y nuestro cuerpo intenta rebajarla incrementando sus esfuerzos eso hace que no durmamos bien al 100% ya que tenemos mas interrupciones a lo largo de la noche.

4. Perdemos peso. 

Durmiendo perdemos calorías sobretodo si lo hacemos sin ropa ya que cuando la temperatura del cuerpo intenta llegar a la temperatura adecuada quema calorías con el esfuerzo. Si nos ponemos pijama el esfuerzo por subir nuestra temperatura es menor por lo que no adelgazamos tanto como desnudas. 

5. Tendrás una piel mas bonita. 

La piel también necesita descansar como lo hacemos nosotros cada noche por lo que ¿porque no le dejamos respirar? Si dormimos sin ropa la piel respira y se regenera sin dificultad por lo que parecerá mas joven y estará mas bonita.

6. No tendrás problemas de irritación. 

Al dormir sin ropa interior hace que no nos salgan irritaciones o rojeces en esa zona de la piel. Así no se propagarán las bacterias por que dejarás respirar la piel de todo el cuerpo incluida la zona intima.

En esta entrada os traigo los beneficios de dormir desnuda y no es broma, es bueno para la salud. Como sabéis  soy una ávida lectora de la p...